Fantastico yoga nel bosco
Partendo dal corpo fisico attraverso il respiro, l’allungamento muscolare e delle articolazione, la mente riesce a rilassarsi, permettendo un flusso naturale dell’energia che agisce anche a livello emozionale e spirituale, portando la sensazione di benessere.
Quando gli esercizi sono praticati in mezzo alla natura tutto ciò sarà accentuato.
Sotto un albero, vicino a un torrente o in un prato con veduta panoramica, il nostro organismo riceverà i migliori stimoli per rilassarsi e per dar vita ad emozioni positive e aumentare l’ottimismo.
Qi-Gong nel bosco
Guide escursionistiche certificate e insegnanti specializzati in discipline orientali e naturopatia per partecipare a escursioni tra incredibili sentieri, dove scorci meravigliosi, tradizioni e una natura perfetta vi accompagneranno in un indimenticabile viaggio.
Sempre di fronte e panorami suggestivi, concluderete con la partica Qi-Gong: esercizi fisici associati al controllo del respiro e della mente rafforzeranno ed accresceranno la vostra energia vitale per il raggiungimento di un completo benessere.